Prevenzione maschile: i controlli e gli esami per ogni età e fase di vita

Prevenzione maschile in giovane età

È buona norma che bambini e adolescenti si rechino almeno una volta l’anno dal pediatra, che potrà valutare la progressione della crescita, sia a livello muscolo-scheletrico che a livello di peso forma e pressione arteriosa.

Intorno ai 18 anni, poi, è bene effettuare la prima visita andrologica, per escludere malattie come il varicocele. Allo stesso modo, è indispensabile che i ragazzi si sottopongano ai controlli per prevenire il papilloma virus: contrariamente a quanto si pensa, infatti, questa patologia può colpire sia uomini che donne e, se non individuata in tempo, può portare alla formazione di tumori al pene o al cavo orale. Anche per gli uomini, dunque, è fortemente consigliato il vaccino.

Prevenzione maschile prima dei 40 anni

Attorno ai quarant’anni gli uomini dovrebbero iniziare a monitorare la salute del cuore, sia tramite esami dedicati che attraverso uno stile di vita sano, che comprende dieta bilanciata e attività fisica.

Tra le visite e i controlli da fare per monitorare la salute del sistema cardiovascolare, specie in caso di familiarità:

• controllo regolare della pressione arteriosa
• elettrocardiogramma (anche sotto sforzo)
• ecocardiogramma ed ecocolordoppler.

Tra i fattori da monitorare, oltre alla predisposizione genetica, il fumo, l’assunzione di alcol e il peso corporeo.

Sebbene sia raro incorrere in problematiche di questo tipo prima dei 40 anni, una visita di controllo è comunque consigliata per escludere eventuali patologie nelle prime fasi del loro sviluppo.

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Prevenzione maschile fino ai 60 anni

Con l’avanzare dell’età è bene intensificare i controlli cardiovascolari, dal momento che è molto più probabile incorrere in problematiche che coinvolgono il cuore. A questi, soprattutto dopo i 50 anni, vanno aggiunti anche il doppler dei tronchi sovraortici e l’ecocolordoppler delle carotidi (Doppler TSA). Questi ultimi, in particolare, sono utili per valutare lo stato di salute delle arterie carotidi e individuare eventuali stenosi pericolose. Questi esami consentono di studiare il flusso sanguigno e, in caso di spessore aumentato della parete arteriosa, indicano un rischio maggiore di attacchi ischemici cerebrali transitori (TIA). I TIA non dovrebbero essere trascurati, poiché possono rappresentare il campanello d’allarme di un ictus cerebrale. Pertanto, effettuare regolarmente esami di controllo può contribuire a individuare e prevenire queste patologie.

In questa fascia anagrafica aumenta anche il rischio di sviluppare il tumore del colon retto. Per questo è fondamentale sottoporsi ai programmi di screening regionale, che ogni due anni prevedono un esame delle feci alla ricerca di sangue occulto oppure una colonscopia, la cui frequenza viene indicata dallo specialista a seconda dell’eventuale presenza di polipi.

In questa fase della vita è indispensabile tenere sotto controllo anche la salute della prostata, sia con il dosaggio del PSA (Antigene Prostatico Specifico) che con una visita urologica. Questo tipo di controlli periodici sono cruciali per la prevenzione di patologie come il tumore alla prostata, poiché aiutano a individuare eventuali anomalie o cambiamenti precoci, aumentando le possibilità di successo nel trattamento e nella cura della malattia.

Nelle analisi del sangue annuali è importante includere la misurazione della glicemia. Soprattutto dai 50 anni in poi, infatti, monitorare i livelli di glucosio nel sangue aiuta a individuare e diagnosticare tempestivamente il diabete.

Infine, specialmente le persone che hanno una pelle molto chiara o familiarità con tumori dermatologici non dovrebbero dimenticare l’autoesame della cute e una periodica mappatura dei nei.

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Prevenire le malattie maschili dopo i 65

Per un uomo, fare prevenzione dopo i 65 anni significa prestare particolare attenzione a patologie croniche come malattie cardiovascolari, neurologiche degenerative e al rischio di tumori. In questa fase della vita, infatti, la prevenzione diventa ancora più importante per mantenere uno stile di vita sano, che preveda una corretta alimentazione, attività fisica regolare e controlli medici periodici.

In caso di valori anomali dell’antigene prostatico specifico (PSA) in questa fase della vita, il medico potrebbe raccomandare ulteriori esami diagnostici. Tuttavia, è bene sottolineare che l’esame del PSA da solo potrebbe non essere sufficiente per individuare in tempo il tumore, specialmente con l’avanzare degli anni – motivo per cui si consiglia di tenere monitorato questo valore ben prima dei 65 anni.

Inoltre, anche per gli uomini anziani la vista può rappresentare un problema, con l’insorgere di patologie come cataratta, glaucoma o maculopatia degenerativa senile. Pertanto, è consigliabile eseguire controlli oculistici regolari, specialmente se ci sono precedenti familiari di queste patologie.