Come mantenersi in salute? Quali buone abitudini è bene adottare nella quotidianità per stare bene e vivere serenamente?
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In un’epoca di profondi cambiamenti, la salute mentale si configura sempre di più come una componente cruciale del nostro benessere: la serenità della mente non solo ha un impatto diretto sulla salute fisica, ma anche sulla qualità della nostra vita, personale e lavorativa. Leggi l’ebook per prenderti cura della tua salute, sotto tutti i punti di vista.
Prendersi cura della propria salute è importante in ogni momento della vita e lo diventa ancora di più dopo i 65 anni. Stai entrando in questa fase? Se ti prendi cura del tuo benessere, l’età è solo un numero! Leggi l’ebook per scoprire le corrette abitudini alimentari, i check-up preventivi da effettuare e l’attività fisica più adatta da svolgere.
Le differenze biologiche tra uomo e donna impattano profondamente sullo stato di salute: anche a fronte di una stessa patologia, gli uomini e le donne possono avere sintomi, decorsi e risposte alle cure diverse. In questa guida, approfondiamo le principali differenze di prevenzione a seconda del genere.
Sei incinta o hai appena partorito? Scopri tutti i consigli per affrontare al meglio questo periodo importante e delicato.
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