Mantenere la mente InSalute è importante tanto quanto prendersi cura del proprio corpo, per cui occorre ascoltare i segnali di disagio, capire cosa non ci fa stare bene e risolvere con l’aiuto di professionisti. I ritmi della società moderna, uno periodo di stress al lavoro, un evento traumatico, ma anche i piccoli cambiamenti della vita, come il rientro dalle ferie o i cambi di stagione, possono generare ansia, paura e preoccupazione, destabilizzando il nostro benessere psicologico. In questa sezione troverete consigli e spunti di riflessione per affrontare i momenti di difficoltà più comuni, come lo stress da lavoro, ma anche le indicazioni degli esperti per orientarsi verso le terapie più adatte in caso di traumi emotivi e psicologici.
Telepsicologia e Telepsichiatria: sostenere il benessere mentale Oggigiorno la salute mentale è diventata una priorità, se ne sente parlare spesso e la rilevanza che ha acquisito è aumentata fortemente negli ultimi anni. Questa crescita è stata incentivata dal periodo legato alla pandemia dove le misure di isolamento, la paura e l’incertezza hanno avuto un impatto significativo sul benessere psicologico di milioni di persone, facendo emergere…
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