A qualunque livello si pratichi sport, sappiamo che l’alimentazione correlata agli allenamenti è fondamentale: è necessario, infatti, mangiare e idratarsi
Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi: queste, in sintesi, le caratteristiche della ginnastica dolce, una disciplina capace di
La postura è la posizione che assume il corpo nello spazio e la relazione tra le varie parti del corpo,
È un disturbo cronico che interessa i muscoli estensori dell’avambraccio e causa molto dolore, arrivando a rendere difficoltoso il movimento
La distorsione alla caviglia è un infortunio piuttosto comune in chi pratica sport, ma anche nelle persone che conducono una
La rottura del menisco è una delle lesioni più comuni che riguardano la delicata struttura del ginocchio, essa può avvenire
La lussazione rotulea è un tipo di infortunio piuttosto serio che coinvolge il ginocchio, in particolare la zona della rotula,
La presenza di liquido al ginocchio indica una condizione frequente in cui questa articolazione compare gonfia e dolorante. Nonostante sia
Tra gli esami diagnostici maggiormente utilizzati, la risonanza magnetica (RM) permette di ottenere immagini dettagliate in alta risoluzione dell’interno del
Si stima che circa 3 persone su 10 soffrano, almeno una volta nella vita, di dolore alla spalla. Un disturbo