La terza età è un periodo molto delicato, e chi lo attraversa necessita di particolari attenzioni e cure. In questa sezione troverete tanti consigli utili su come vivere serenamente questa naturale fase della vita. Numerosi studi dimostrano che disturbi come l’insonnia o l’eccessiva sonnolenza durante il giorno, sono più frequenti non appena si varca la soglia della vecchiaia, come gestire questi disagi. Quali sono i controlli medici da effettuare più frequentemente, quali le patologie a cui si può andare in contro durante la senilità, come affrontare determinate malattie, qual è l’adeguata alimentazione o il giusto stile di vita che dovrebbe seguire un anziano?
La perdita di equilibrio è una delle conseguenze comuni dell’invecchiamento e rappresenta un pericolo perché aumenta il rischio di cadute e fratture. Gli esercizi per migliorare la stabilità negli anziani sono uno strumento utile per allenare l’equilibrio, accrescere il senso di sicurezza e l’autonomia nei movimenti e proteggere la salute e il benessere. In questo articolo approfondiremo perché l’età avanzata si accompagna a una…
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Il termine ageismo è l’italianizzazione di ageism, un termine della lingua inglese coniato nel 1969 dallo psichiatra e gerontologo statunitense…
