La terza età è un periodo molto delicato, e chi lo attraversa necessita di particolari attenzioni e cure. In questa sezione troverete tanti consigli utili su come vivere serenamente questa naturale fase della vita. Numerosi studi dimostrano che disturbi come l’insonnia o l’eccessiva sonnolenza durante il giorno, sono più frequenti non appena si varca la soglia della vecchiaia, come gestire questi disagi. Quali sono i controlli medici da effettuare più frequentemente, quali le patologie a cui si può andare in contro durante la senilità, come affrontare determinate malattie, qual è l’adeguata alimentazione o il giusto stile di vita che dovrebbe seguire un anziano?
Negli ultimi anni, la diffusione degli smartphone ha coinvolto sempre più persone, indipendentemente dall’età. Se da un lato questa tecnologia ha reso la vita quotidiana più comoda, veloce e interconnessa, dall’altro ha portato alla luce nuovi fenomeni legati all’uso eccessivo, tra cui la dipendenza da smartphone. Attenzione, però, perché la phone addiction non colpisce solo gli adolescenti: anche se spesso si pensa che questa sia…
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