La skincare è l’insieme delle pratiche quotidiane volte alla cura della pelle che mirano al mantenimento di una barriera cutanea quanto più sana e pulita possibile. Queste pratiche includono solitamente diversi semplici step, tra cui: la detersione, l’esfoliazione, l’idratazione e trattamenti specifici mirati alla risoluzione di problemi e malattie della pelle.
La pratica legata alla cura della pelle esiste sin dall’antichità, ma il suo picco di interesse è stato raggiunto durante il periodo legato alla pandemia che, anche attraverso l’utilizzo e la diffusione sui social, è diventato un trend a tutti gli effetti.
Questa consapevolezza è stata amplificata dall’attenzione mediatica: ormai sono tanti gli skin-specialist e più in generale gli appassionati di skincare, che giorno dopo giorno dispensano consigli pratici e utili sui social per far avvicinare le persone a questo fantastico mondo.
Skincare ed estate
Se l’attenzione alla cura della pelle è qualcosa che ci riguarda tutto l’anno, è anche vero che con l’esposizione al sole quest’ultima merita uno sguardo in più.
In estate il caldo e il sole possono mettere a dura prova la barriera cutanea e quindi prevenire ciò è importante, oltre che possibile. Seguire una corretta skincare e adottare un corretto stile di vita contribuiscono a mantenere un incarnato sano.
Tutti gli step per una corretta skincare estiva
La skincare durante il periodo estivo richiede alcune modifiche per affrontare le condizioni della stagione come il caldo, l’umidità e l’esposizione al sole.
Scopriamo insieme come creare una semplice ed efficace routine e quali prodotti sono consigliati nei mesi più caldi.
1. Detersione
Utilizzare un detergente delicato e leggero che rimuova il sudore e il sebo in eccesso, senza seccare la pelle. I gel detergenti e le soluzioni schiumogene sono ottime soluzioni da adottare durante il periodo estivo.
2. Esfoliazione
Esfoliare la pelle, circa 1-2 volte alla settimana. È uno step importante, ma non essenziale, non dimentichiamo che la pelle durante l’estate è molto più delicata. Questo passaggio è utile per rimuovere le cellule morte e per prevenire i pori ostruiti, è preferibile scegliere sempre esfolianti chimici delicati come l’acido salicilico o glicolico. In alternativa si possono adottare soluzioni scrub home made utilizzando la posa del caffè o creando una miscela di zucchero fino e miele.
3. Tonico
Utilizzare un tonico a base d’acqua che aiuti a riequilibrare il pH della pelle e a rinfrescare il viso, prediligendo tonici che contengono ingredienti idratanti e calmanti.
4. Siero
Durante l’estate è necessario proteggere la pelle sia dal sole che da composti chimici che, in questa stagione, possono risultare particolarmente aggressivi: si raccomanda quindi di usare sieri leggeri e non fotosensibili.
5. Idratazione
È uno tra gli step più importanti, si raccomandano creme idratanti leggere e con ingredienti a base di acido ialuronico, ideale per mantenere una pelle idratata, ma non appesantita.
6. Protezione solare
Questo è lo step più importante in assoluto: applicare una protezione solare ad ampio spettro, anche nelle giornate nuvolose. Se si è all’aperto, applicarla con una frequenza di circa due ore.
7. Altri trattamenti
Si possono integrare anche maschere idratanti o lenitive e un contorno occhi come coccole personali e per prevenire rughe e occhiaie, che possono essere accentuate dall’esposizione al sole.
8. Altri consigli
I benefici più importanti partono sempre da dentro: idratazione, alimentazione e salute della pelle sono strettamente collegati e sono il primo vero passo per garantire una pelle quanto più sana possibile.
Quali sono i benefici di una corretta skincare estiva?
I benefici della skincare sono molteplici, una buona routine, infatti, aiuta a proteggere la pelle dai danni causati non solo dai raggi UV ma anche da quelli causati dall’inquinamento e dagli agenti chimici. È utile per prevenire l’invecchiamento della pelle e per conservarne l’elasticità. Inoltre, una pelle sana e ben curata migliora indubbiamente la fiducia in sé stessi e il proprio benessere psicologico. Seguire una beauty routine adeguata può quindi avere un impatto positivo sia sulla salute fisica che su quella mentale.
Prestare sempre attenzione
Adottando questi passaggi la vostra pelle risulterà sana, fresca e protetta durante tutto il periodo estivo. I consigli forniti sono validi e utili per tutti, ma per un parere più dettagliato vi raccomandiamo di consultare il vostro dermatologo: ogni pelle ha esigenze uniche e merita di essere trattata nel miglior modo possibile.
Per altri consigli utili non dimenticate di visitare la sezione benessere del nostro blog dove troverete segreti e consigli utili per un maggiore benessere e una maggiore cura personale.
Fonti
Skincare: dall’ascesa post-pandemia alle nuove frontiere – Cosmopolo
magazine.piumedical.it/skincare-in-estate-consigli-e-prodotti/
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