L’alimentazione ci fornisce la “benzina” della quale il nostro corpo ha bisogno per agire, ogni giorno. Per questo, e molti
Manca poco più di un mese alla Run Tune Up che si svolgerà a Bologna il 10 settembre prossimo. Cerchiata
Passo dopo passo, anno dopo anno, il fascino della maratona e della mezza maratona ha conquistato proprio tutti. In Italia,
Come ci ricorda il sito ufficiale della gara, mancano pochissimi giorni alla Run Tune Up, la mezza maratona promossa da
Affrontare una gara podistica di 21 km è un’impresa avvincente che, tuttavia, necessita di mesi di preparazione: per un buon