Arriva il Natale, addio sonno tranquillo? Dicembre, un mese di feste, luci e magia, ma anche di notti insonni. Tra…
insonnia
Un disturbo legato al calendario e non solo La sonnolenza stagionale è un fenomeno comune che colpisce molte persone, soprattutto durante i…
Il clima estivo ci ricorda le caratteristiche di questa stagione piena: tanto sole, giornate lunghe e attività all’aria aperta. Ma…
Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo metteremo le lancette dell’orologio un’ora avanti perché entra in vigore…
Se siete in dolce attesa, con ogni probabilità le persone vicino a voi vi hanno suggerito, magari in modo scherzoso,…
Gli italiani dormono poco e male: una persona su sette non è soddisfatta della qualità del sonno e una su…
In condizioni di stress o malessere, può capitare a tutti di svegliarsi più volte durante la notte e avvertire sonnolenza…