Vellutata di piselli e yogurt greco
Piatto
Piatti unici
Cucina
Italiana
Ingredienti
250
gr
piselli
70
gr
yogurt greco
circa 500
ml
brodo vegetale
1
cipolla
q.b.
olio d’oliva
extravergine
q.b.
sale
q.b.
pepe nero
q.b.
semi di lino
a piacere
Parmigiano Reggiano
grattugiato
Istruzioni
Tritate la cipolla.
In una padella mettete un cucchiaio d’olio, e un mestolo di brodo vegetale, precedentemente preparato.
Aggiungete i piselli e fate cuocere per circa 20 minuti, aggiungendo di tanto in tanto un po’ di brodo vegetale.
Terminata la cottura, frullate tutto.
Aggiungete yogurt, sale e pepe e frullate ancora.
Servite decorando con una manciata di semi di lino e un po’ di prezzemolo.