Utilizzando dei guanti in lattice, spellate le seppie, eliminate l’osso, gli occhi, la bocca (o becco), le interiora e la sacca contenente il nero di seppia. Lavatele con cura. Fate bollire una pentola d’acqua e cuocete le seppie a fiamma bassa per circa 30 minuti ricoperte d’acqua.