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Prendersi cura del pavimento pelvico, struttura muscolare connessa al controllo degli sfinteri e al benessere sessuale, è un importante gesto di amore e attenzione verso il proprio corpo, in particolar modo per le donne, e lo si può fare tramite semplici esercizi. I dati del 2017 presentati dalla Società Italiana di Urologia affermano che in Italia sono oltre 10 milioni le persone che soffrono di…