Già nell’antichità si riteneva che le lacrime avessero un potere “purificatore”, e ancora oggi è comunemente condivisa l’idea che…
Mente In Salute
Mantenere la mente InSalute è importante tanto quanto prendersi cura del proprio corpo, per cui occorre ascoltare i segnali di disagio, capire cosa non ci fa stare bene e risolvere con l’aiuto di professionisti. I ritmi della società moderna, uno periodo di stress al lavoro, un evento traumatico, ma anche i piccoli cambiamenti della vita, come il rientro dalle ferie o i cambi di stagione, possono generare ansia, paura e preoccupazione, destabilizzando il nostro benessere psicologico. In questa sezione troverete consigli e spunti di riflessione per affrontare i momenti di difficoltà più comuni, come lo stress da lavoro, ma anche le indicazioni degli esperti per orientarsi verso le terapie più adatte in caso di traumi emotivi e psicologici.
Quando si parla dei cambiamenti climatici che stanno coinvolgendo il pianeta, spesso ci si concentra sulle conseguenze che essi…
La maggior parte di noi pensa allo stress come a qualcosa di prettamente negativo. Comunemente, infatti, si parla di…
Sono tante le persone che provano disagio o difficoltà a parlare in pubblico, ma in alcuni casi può succedere…
Prendersi cura di piante e giardini è un’attività rilassante che può addirittura essere terapeutica: si parla, infatti, di garden therapy…
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Parenting: la qualità delle cure genitoriali e lo stile educativo per la crescita e la formazione dell’identità del bambino
I genitori esercitano una grande influenza sulla vita dei figli: il loro ruolo è quello di aiutare i bambini ad…