Sono in tanti a scegliere la spiaggia per le vacanze in estate, ma il mare, oltre ad acque cristalline, possono…
Benessere
Cosa vuol dire scegliere di avere uno stile di vita sano? Vi siete mai chiesti se il vostro è uno stile di vita sana? Forse avete bisogno di migliorare qualcosa, ma come fare a valutare? In questa rubrica troverete consigli e indicazioni utili che vi guideranno nella valutazione del vostro stile di vita e vi daranno i giusti input per prendere in considerazione nuovi equilibri. Vivere meglio è un diritto ma allo stesso tempo è anche un dovere che abbiamo nei confronti della nostra stessa vita. Un’alimentazione sbagliata, una vita troppo sedentaria e poco regolamentata…, questi ed altri comportamenti che contrastano uno stile di vita funzionale dove ci porteranno?
L’arrivo dell’estate è un’ottima occasione per fare un check generale del nostro stato di salute, e preparare il nostro corpo…
Quando si pensa ai disturbi del sonno, le mente corre subito all’insonnia. In realtà, esistono anche altre problematiche che possono…
Fin dal primo lockdown di marzo 2020, i genitori separati o divorziati si sono trovati ad affrontare, oltre alle difficoltà…
Circa il 25-30% di tutti i casi di allergia da polline nei paesi dell’area mediterranea sono dovuti alla Parietaria, una pianta…
Le cheratosi seborroiche sono escrescenze della pelle che possono presentarsi in diverse parti del corpo. Dall’aspetto ruvido e ceroso, talvolta possono…