Sottoscrivere una polizza sanitaria è una delle azioni principali da intraprendere per garantire la salute e il benessere della propria…
Benessere
Cosa vuol dire scegliere di avere uno stile di vita sano? Vi siete mai chiesti se il vostro è uno stile di vita sana? Forse avete bisogno di migliorare qualcosa, ma come fare a valutare? In questa rubrica troverete consigli e indicazioni utili che vi guideranno nella valutazione del vostro stile di vita e vi daranno i giusti input per prendere in considerazione nuovi equilibri. Vivere meglio è un diritto ma allo stesso tempo è anche un dovere che abbiamo nei confronti della nostra stessa vita. Un’alimentazione sbagliata, una vita troppo sedentaria e poco regolamentata…, questi ed altri comportamenti che contrastano uno stile di vita funzionale dove ci porteranno?
Dopo la diagnosi di una malattia può capitare di avere dubbi sulla valutazione del medico e sulle terapie proposte: è…
L’arrivo dell’estate è un’ottima occasione per fare un check generale del nostro stato di salute, e preparare il nostro corpo…
Mangiare in modo sano, svolgere attività fisica regolare. La prevenzione non può prescindere da queste due norme, e in fondo…
Il microbiota intestinale ha un ruolo fondamentale e non ancora ancora pienamente indagato per poter mantenere l’organismo in salute. È…
In un’epoca digitale dove anche il modo in cui ci rapportiamo con la salute e l’accesso alle prestazioni sanitarie sta…