Donare il sangue è un semplice atto di generosità che può fare la differenza per qualcuno in difficoltà. I donatori…
Benessere
Cosa vuol dire scegliere di avere uno stile di vita sano? Vi siete mai chiesti se il vostro è uno stile di vita sana? Forse avete bisogno di migliorare qualcosa, ma come fare a valutare? In questa rubrica troverete consigli e indicazioni utili che vi guideranno nella valutazione del vostro stile di vita e vi daranno i giusti input per prendere in considerazione nuovi equilibri. Vivere meglio è un diritto ma allo stesso tempo è anche un dovere che abbiamo nei confronti della nostra stessa vita. Un’alimentazione sbagliata, una vita troppo sedentaria e poco regolamentata…, questi ed altri comportamenti che contrastano uno stile di vita funzionale dove ci porteranno?
Ci sono molti motivi per cui una persona decide di smettere di fumare. A volte è la volontà di risparmio,…
Tutelare la propria salute non dovrebbe mai essere un lusso per pochi, ma un diritto riconosciuto a tutti. Talvolta, però,…
Fare sport è un modo salutare per occupare il tempo libero e prendersi cura della propria salute, alleviando lo stress…
Tanto fastidiosa quanto utile, la tosse è una reazione naturale del corpo, come abbiamo già visto tempo fa in un…
Sono sempre di più i centri Spa, le palestre e i centri termali che si avvalgono della sauna, una pratica…