La caduta dei capelli è un fenomeno che interessa sia uomini che donne e può dipendere da una molteplicità di…
Benessere
Cosa vuol dire scegliere di avere uno stile di vita sano? Vi siete mai chiesti se il vostro è uno stile di vita sana? Forse avete bisogno di migliorare qualcosa, ma come fare a valutare? In questa rubrica troverete consigli e indicazioni utili che vi guideranno nella valutazione del vostro stile di vita e vi daranno i giusti input per prendere in considerazione nuovi equilibri. Vivere meglio è un diritto ma allo stesso tempo è anche un dovere che abbiamo nei confronti della nostra stessa vita. Un’alimentazione sbagliata, una vita troppo sedentaria e poco regolamentata…, questi ed altri comportamenti che contrastano uno stile di vita funzionale dove ci porteranno?
Il magnesio è un minerale fondamentale per il benessere dell’organismo e per numerose funzioni biologiche che influenzano la salute delle…
L’adolescenza è un periodo molto delicato, fatto di grandi cambiamenti e di vulnerabilità. Non è raro, purtroppo, che in questa…
Uno dei più comuni segnali premonitori di un’influenza imminente è la febbre, accompagnata da brividi in tutto il corpo. Eppure,…
I fermenti lattici sono i protagonisti silenziosi di un equilibrio delicato, fondamentale per il corretto funzionamento del sistema digestivo e,…
Il jet lag – noto anche come disordine del sonno post-viaggio o travel fatigue – è un fenomeno ben conosciuto…