Il salmone è l’ingrediente perfetto per rendere gustoso ed equilibrato il pranzo di Natale o il Cenone di San Silvestro.…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
La frutta secca è protagonista della tavola natalizia, anche di quelle che coniugano gusto e salute. Infatti è considerata un…
Il cioccolato è una coccola che piace a molti e che, ad alcune condizioni, è anche benefica per l’organismo. Sono…
Fare movimento e tenere sotto controllo il proprio peso aiutano a vivere in salute e a ridurre il rischio di…
Le seppie sono protagoniste di molti fortunati abbinamenti, in cucina, il più famoso dei quali è certamente con i piselli.…
Come condimento di un risotto alla melagrana, ripieni di verdure al forno, o in cento altri modi, i funghi sono…