Da alcuni anni, il kefir ha destato l’attenzione di consumatori e nutrizionisti, diventando una valida alternativa allo yogurt, tanto che…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
C’è chi non esce mai di casa al mattino senza aver mangiato e c’è chi invece affronterebbe senza problemi la…
Le emorroidi sono una patologia molto diffusa, che colpisce soprattutto gli uomini e che si manifesta in diversi stadi, i…
La cipolla è un alimento dalla storia antica: originaria dell’Asia, veniva coltivata in Italia già dal Medioevo e apprezzata sia…
La prevenzione passa anche attraverso una dieta sana e bilanciata, fatta di cibi in grado di rafforzare il nostro organismo…
A Tavola in Salute
L’alimentazione per gli anziani: alimenti consigliati e la dieta migliore per allettati e inappetenti
Mangiare non significa soltanto nutrirsi, ma anche prendersi cura del proprio stato di salute e del benessere dell’organismo, a tutte…