Gli spaghetti al pesto di fave sono un primo piatto primaverile, ideale per chi segue una dieta povera di colesterolo, totalmente…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
Il riso basmati è molto digeribile, non contiene glutine, per questo è adatto anche a chi soffre di celiachia, e…
La vellutata di piselli freschi e yogurt greco è una piatto primaverile e colorato, che richiede una preparazione molto semplice. Ideale…
Il dentice al forno con pomodorini e menta fresca è un piatto primaverile gustoso e leggero. Si tratta, infatti, di un pesce…
Il cioccolato fondente fa bene alla salute. Non si tratta di uno spot di barrette per golosi cronici, ma di…
Gli spaghetti integrali con salmone, noci e fave sono un piatto primaverile molto invitante, ideale per chi soffre di colesterolo…