Le polpette di alici e patate sono un secondo salutare, di facile realizzazione, adatto anche ad essere servito come antipasto…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
Il frullato di fragole, kiwi e latte di soia è una preparazione semplicissima, perfetta per una colazione o una merenda…
Le taccole sono un prodotto primaverile che si differenzia dai piselli e dagli altri legumi per il fatto che la parte…
Il pollo al curry è un piatto unico, profumato, gustoso e molto amato. Le sue origine non sono chiare: fa…
I mesi invernali, freddi e bui, lasciano un segno sul nostro umore, ma anche sul nostro organismo. Durante l’inverno, infatti,…
Il risotto agli asparagi è un grande classico primaverile. Facile da preparare, è composto da pochi e salutari ingredienti, tenuti…