Il fegato svolge un ruolo centrale e complesso all’interno dell’organismo. Riveste infatti numerose funzioni, da quella digestiva alla produzione di…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
Durante il Natale le case si illuminano di luci scintillanti e l’aria si riempie di allegria. È però anche la…
Il cioccolato è una coccola che piace a molti e che, ad alcune condizioni, è anche benefica per l’organismo. Sono…
Il freddo invernale porta all’aumento di sindromi influenzali e rappresenta un rischio per la salute soprattutto nei soggetti più deboli,…
Il cibo non soddisfa solo un bisogno primario, ma è fondamentale per il nostro generale stato di salute come strumento…
L’autunno è arrivato, portando con sé foglie colorate, maglioni caldi e, anche, la voglia di colazioni calde, golose e nutrienti.…