Il cibo non soddisfa solo un bisogno primario, ma è fondamentale per il nostro generale stato di salute come strumento…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
L’autunno è arrivato, portando con sé foglie colorate, maglioni caldi e, anche, la voglia di colazioni calde, golose e nutrienti.…
Simbolo della festa di Halloween e ingrediente di numerose ricette appetitose, la zucca è un alimento ricco di proprietà: grazie…
Le ossa non forniscono solo la struttura portante del nostro corpo, ma svolgono anche un ruolo chiave nella protezione degli…
Il benessere orale inizia a tavola. Sì, c’è un legame intrinseco tra la dieta e la salute dei denti. Un’alimentazione…
Durate le vacanze, si sa, insieme a noi va in ferie anche la dieta! Aperitivi alcolici in spiaggia, gelati, birre…