Settembre è il mese perfetto per scoprire la bontà del fico d’India, un frutto versatile e diffuso nel nostro Paese…
A Tavola in Salute
Le nostre abitudini alimentari influenzano salute e stili di vita e, in alcuni casi, sono responsabili di disturbi come ipertensione, colite, ma anche sovrappeso e obesità. Ecco perché è importante sapere come alimentarsi nel modo corretto. Stagionalità degli alimenti, correlazione tra cibo e salute, ruolo della dieta mediterranea: queste sono alcune delle tematiche che troverete, insieme a focus dedicati alle proprietà e ai benefici degli alimenti e consigli utili per una dieta equilibrata. Non mancheranno infine approfondimenti sull’alimentazione più adatta per determinate patologie. Cosa mangiare se si soffre di colite? Quale frutta possono consumare i diabetici? Come disintossicarsi dopo le feste? In questa rubrica vi accompagneremo alla scoperta della cucina naturale, elemento imprescindibile per una vita sana.
Alleato di ossa e denti, grazie alla presenza di fosforo e calcio, il pesce spada è il protagonista della ricetta…
I dati dell’obesità infantile preoccupano molto l’Organizzazione mondiale della sanità che, tra le cause principali di quella che viene definita…
Il bel tempo ci tiene ancora compagnia, con giorni soleggiati e serate gradevoli, l’ideale per concedersi ancora qualche cena all’aperto.…
Gli gnocchi di patate sono un piatto particolarmente amato da grandi e bambini, che diventa ancora più gustoso se si…
Primi giorni di agosto, caldo che imperversa e poca voglia di cucinare. Il tempo ideale per una zuppa fredda, da…