Prevenzione, diagnosi e terapia
Faringite: sintomi, rimedi e prevenzione delle malattie respiratorie invernali
Cos’è la faringite La faringite è un’infiammazione della faringe, la parte posteriore della gola situata tra le tonsille e la…
Redazione di UniSalute
Freddo e rigidità posturale Il freddo invernale può influenzare negativamente la nostra postura. Le basse temperature ci portano spesso a…
I mesi invernali e il rischio SAD La tristezza stagionale, nota anche come Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) o “winter blues”,…
Dopo gli eccessi a tavola, meglio evitare eccessi opposti Le festività sono un periodo di gioia e condivisione, ma spesso…
Vitamina D, il benefico apporto della luce del sole La vitamina D, spesso chiamata “vitamina del sole”, è fondamentale per…
Benessere
Blue Monday: mito o realtà? Strategie per il benessere e per combattere la tristezza invernale
Il Blue Monday, terzo lunedì di gennaio, viene spesso etichettato come “il giorno più triste dell’anno”. Ma questa affermazione, diffusa…
Il medico di base, una scelta fondamentale Scegliere o cambiare il medico di base è un passo importante per la…